Spray dodo à l'orange

Bonjour,

Pendant de nombreuses années, j’ai eu des problèmes de sommeil. Vous savez, quand vous ne n’arrivez pas à trouver le sommeil et qu’ensuite vous vous réveillez au milieu de la nuit et impossible de dormir... Un cauchemar éveillé. Alors pour éviter de devenir un(e) psychopathe, je vais vous donner une petite astuce pour se relaxer et mieux dormir. 

Les vertus de l’huile essentielle d’orange 

L'huile essentielle d'orange à de nombreuses vertus dont:

- Antiseptique aérienne - Calmant, sédative
- Stomachique, carminative
- Tonique digestif
- Tonique de l'épiderme


Source: aroma-zone

Le spray, votre nouvel amis

Pour fabriquer ce spray, rien de plus simple, il suffit de verser 10 gouttes d’huile essentielle d’orange mélangé à d l’eau dans un spray.

Tous les soirs, avant d’aller dormir, j’en vaporise sur l’ensemble de mon oreiller et un peu sur mon pyjama. J’adore l’odeur… Des fois, j’applique un peu d’huile essentielle sous mon nez. Ça me relaxe immédiatement. 

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans la préparation si celle-ci n’est pas assez forte.

En plus de ce spray, je bois une tisane avec un peu de fleur d’oranger une heure avant le dodotage.

Le spray et la tisane m’apaise ce qui me permet de m’endormir enfin ! Si vous avez des problèmes de sommeil, après avoir trouvé la cause (le stress pour moi), essayez ces deux petites techniques. 

 BioBeauty.

Shampoing cheveux normaux Avalon Organics

Bonjour,

Aujourd'hui, je vais vous présenter le shampoing pour cheveux normaux de la marque Avalon Organics. Je pense vous faire des articles sur les produits lorsqu'ils seront terminés. Cela permets d'avoir un avis déterminé. J'ai donc terminé ce produit au bout de 6 mois mais je l'ai fini et pas sur les cheveux. Je vous explique pourquoi.

Shampoing Avalon Organics

Ce shampoing est enrichi en Tee trea, menthe, eucalyptus et camomille pour équilibré le cuir chevelu. Il aide à soulager des démangeaisons et à la desquamation du cuir chevelu. De plus, il dynamise la circulation sanguine, optimise la brillance et la douceur du cheveux.

Il contient 70 % d'ingrédients bio et certifié par QAI. Il ne comporte pas de parfums de synthèse, parabens, phtalates et sulfates agressifs.

Mon expérience

Soyons honnête, j'ai détesté ce shampoing. Je ne vous le recommande pas du tout. 

Sa composition était pas mal, l'odeur me plaisait, la contenance aussi. Ce produit avait tout l'air d'être un produit qui correspondrait à mes cheveux.

A l'utilisation, il moussait énormément. Une petite quantité suffisait pour nettoyer son cuir chevelu. L'odeur restait sur les cheveux après utilisation. En revanche, au séchage mon cuir chevelu a commencé à me démanger. Etrange, sachant que ce produit est destiné au cuir chevelu irrité. Au bout d'un jour, il m'a rendu le cuir chevelu sec, puis gras. Trop agressif, trop décapant. J'ai eu un exces de sébum. Et ça, après chaque utilisation. 

Je vous laisse imaginer, des journées entières à se gratter l'air de rien, parce que mon cuir chevelu m'arrachait!! Il m'a fallu bien trois semaines, c'est à dire trois shampoings pour comprendre que ce produit était la cause de mes démangeaisons. Trois semaines d'enfer, de grattage, de cuir chevelu irrité, sensibilisé, pellicules et compagnie... 

J'ai donc arrêté de l'utiliser en tant que shampoing. Je ne voulais pas le jeter alors je l'ai terminé en tant que gommage pour le corps. J'y ai ajouté un peu de sucre et je me suis exfolié les jambes. Efficace, certes, mais pas pour mes cheveux.

Cuir chevelu sensible, abstenez vous de l'utiliser! Je ne vous souhaite d'avoir des démangeaisons comme j'ai pu en avoir. Je déconseille généralement les shampoings pour cheveux gras, mais aujourd'hui je vous déconseille également les shampoings de cette marque!

Et vous, avez vous déjà utiliser ce shampoing ?

BioBeauty.

Ma routine soin du visage: printemps 2014

Bonjour mes beautés,

Cela fait pas mal de temps que je n'ai partagé avec vous ma routine soin du visage. Celle-ci s'est beaucoup simplifié depuis la dernière routine. Elle est extrêmement simple et peu onéreuse. Cela fait maintenant plusieurs mois que je fais cette routine et elle me correspond bien.

Parlons un peu de ma peau... J'ai la peau très blanche, pâle. Elle est extrêmement sensible, mixte et à tendance à avoir des petites imperfections. Je ne maquille jamais ni le teint, ni les yeux mais porte quelque fois du rouge à lèvre naturel. C'est mon choix. Je préfère m'accepter naturel que de me cacher sous une face qui n'est pas la mienne. Oui, c'est tout un parcours... Bon allez, je vais enfin vous parler des produits.

Les produits

 Matin et soir, je me passe de l'hydrolat d'hamémélisse sur un coton lavable (article ici) sur l'ensemble de mon visage et cou. C'est très frais et dynamisant. Ensuite, j'applique deux pompes de gel d'aloe vera mélangé à deux gouttes d'extrait de concombre. Ce combo est parfait pour hydrater ma peau sensible. J'ai découvert il y a deux mois l'huile essentielle de niaouli qui est vraiment top pour les petits boutons. Je l'applique localement sur le bouton le soir. Au bout de quelques jours, plus rien!

L'alimentation

J'aimerai insisté sur l'alimentation car c'est un point essentielle pour avoir un joli teint, une belle peau. Je suis végétarienne depuis un an et demi et est actuellement végétalienne à tendance crudivore. N'aillez pas peur, je mange simplement ce que mon corps peut supporter. Le gras, les produits laitiers, les viandes ne sont pas pour moi. En plus du côté éthique, cela me rend malade. Je préfère les fruits et les légumes frais.

On oublie bien souvent de boire. Pourtant, c'est en buvant que l'on s'hydrate et qu'on élimine nos déchets. Pour ma part, lorsque je ne bois pas, ma peau me tire et devient "peau de crocro". J'aime beaucoup mélangé un peu de jus de citron dans un litre d'eau et boire ma préparation dans la matinée. Cela me donne un peu de pep's et purifie l'organisme. 

Comment prenez vous soin de votre peau ?

BioBeauty.